[...] danego kraju stosowany w rachunkach narodowych. PKB opisuje zagregowaną wartość dóbr i usług finalnych wytworzonych przez narodowe i zagraniczne czynniki produkcji na terenie danego kraju w określonej jednostce czasu) jest ogromna. PKB na koniec komuny 1768 dolarów na głowę teraz 12361 dolarów. Wychodzi na to, że obecnie wytwarzamy [...]
[...] Primo: pierwsze kilometry biegłem ze łzami w oczach jak na bolących przeszczepach (brak rozgrzewki). Secundo: nie wziąłem pod uwagę, że będę brykał po bardzo urozmaiconym terenie i po ścieżkach leśnych. Zawaliłem sprawę z czasem. Musiałem wracać na start po 6,5 km. Za to rozgrzany i gotowy do akcji. Ruszyło wszystko i się okazało, że ogon [...]
[...] Trening ciekawy mi wyszedł. 2 km - rozgrzewki. Warszawa - i każde inne miasto - irytuje mnie koniecznością stawania na światłach, przejściach itp. Po 2 km byłem już w wolnym terenie, a moja wyobraźnia i chodniki były jedynymi ograniczeniami w treningu. Strzeliłem lekkie interwały techniczne: 30 s biegu z pięknym wybiciem i lądowaniem - 40 s. [...]
[...] - 5km - 5x80 wieloskoków pod górke po śniegu - 5x100m podbieg po śniegu - 5km Uwagi: Te wieloskoki to miały niewiele wspólnego z prawdziwymi, bo po dużym śniegu i nierównym terenie, ale weszło w nogi tak, że pod koniec to ledwo wybijałem się - więc się jeszcze dorąbałem podbiegami xD Ból śródstopia minął całkowicie. Teraz za to boli mnie lewa [...]
[...] swingi / 3 snatch 1 swing / 4 snatch 0 swing / 5 snatch Przerwy minimalne. Całość razy dwa. Weeeeeszło. I to dobrze. Potem rozciąganie i "10 pompek" Piątek: 10:00 Trening na terenie parku linowego. W roli głównej TGU. Część osób się spóźniła o 10 minut i musieliśmy "odrobić". Temperatura powietrza 28 stopni. W ostanie 10 minut treningu [...]
[...] na razie press. No i na osłodę rucking. http://www.strongfirst.com/how-to-ruck/ Może w tym roku się uda. Sezon jesienny i zimowy będzie chodzony. Długo i po zróżnicowanym terenie. I moczenie dupska w lodowatej wodzie. Mamy w klubie, w początkujących, kolegę działającego w lubelskich morsach. Będą kąpiele :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu [...]
[...] i wezwała straż zamkową. Zagroziła księciu, że jeśli nie zrezygnuje ze swojego specyfiku, zostanie pozbawiony swojego królestwa i poddanych. Straż zakazała spożywania na terenie królestwa wszelkiego rodzaju podobnych napojów pod karą więzienia lub banicji. Księciu otworzyły się oczy i zrozumiał, że tak naprawdę trunki, którymi się raczył [...]
[...] Teraz nie wyobrażam sobie dłuższej przerwy od treningu niż 2 dni... zaczyna wtedy czegoś brakować }:-( P.S. Może ktoś polecić jakąś dobra siłownię w Chorzowie? Lub na terenie całego GOP? Taki mały SPAM bo mam problem, aby znaleźć fajną i nie wiązać się umową na 12 m-cy. Ponieważ będę tam studiował, a jak wiadomo studencki rok akademicki [...]
Tak, ekspandery. To taki zwykły sklep z linami. Metr kosztował mnie 3 zł. Nie, nie ćwiczę w tym samym klubie co Isia. Raczej w sekcji dla "emerytów" na terenie AWFiS. Judo w sumie zacząłem trenować dość późno. Zaczynałem od kyokushin przez jakieś 8 lat, potem był boks (rok), potem judo (2,5 roku), potem znowu boks (rok), kyokushin (pół [...]
[...] zeszłego, Stipe odzyskał pas pokonując rywala przez nokaut w IV rundzie. Między starciami z Miociciem Cormier zdążył stoczyć pojedynek z Derrickiem Lewisem, na UFC 230 Daniel poddał go duszeniem zza pleców. Gala UFC 252 odbędzie się 15 sierpnia, póki co lokalizacja eventu nie jest znana jednak najprawdopodobniej odbędzie się on na terenie USA.
[...] tutaj lądować pod górkę, ale pozniej jest problem ze zjazdem, przy ktorym sie nie pedałuje wiec nie ma ruchu. Rower ma zbyt duża sprawność by wychodziły na nim takie rzeczy. Rower się nadaje na długie jazdy wtedy to ma sens, praktycznie co to jest 30km na rowerze w normalnym terenie, nikogo nie ruszy, a jak pobiegnie to większość odpada po 3km
hmm geax będzie lżejszy spoko możesz 1,95 nie jeździsz w ciężkim terenie :) muszę się zorientować, cy nie uda mi się taniej geaxów załatwić z pol-sportu;)
Dokładnie. Czytam właśnie o tym, i oglądam wszystkie dwadzieścia punktów kontrolnych na terenie Warszawy. Albo jestem zbyt pewny siebie, albo jest w tym jakiś haczyk. Bo 4 godziny na tak małą ilość punktów kontrolnych, oddzielonych od siebie niewielką odległością = tak duży rabat?
[...] Dopingu pewnie będą o tym wiedzieli. Nie zgodzę się z tobą w punkcie badania na niedozwolone środki. Nie znam całej procedury dopuszczania środka spożywczego do obrotu na terenie Polski, ale wiem że sprawdza się zawartość substancji typu Exxx wyszczególnionych w specyfikacji produktu i ich interakcje z substancjami spożywczymi powszechnie [...]
dostępne są one w sklepi z suplami na terenie M1 ?? Bo akurat jak bym był w pracy to bym sobie po nie poszedł :P i spróbował czy rzeczywiście dobre :D proszę o odpowiedź :D
[...] nastepujaco Pon, sr trening Karate Kyokushin na macie co drugi dzien silonia - trening ogolny w te dni co niema silowni biegam po chyba 8km nie jestem pewny ale sprawdze po terenie zroznicowanym pozatym w domku to skakanka po 20 brzuszki az do bolu 4 serie do bolu z przerwami po 2min pompki 4 serie po 40 jeszcze jak mam czas to troszke worka [...]
"Wysylka supli tylko i wylacznie na terenie Polski. Jesli chetna mieszka za granica, musi zalatwic sobie osobe w PL, ktora przesylke odbierze i jej wysle na czas. "
[...] rządu Lichtensteinu. Incydent zawstydził Szwajcarów, jednakże nie tak jak wypadek z 1985 r., kiedy jedna z wystrzelonych przez szwajcarską armię rakiet eksplodowała na terenie Lichtensteinu, powodując pożar lasu - w efekcie którego Szwajcaria musiała zapłacić odszkodowanie. http://wiadomosci.onet.pl/1496831,12,item.html Jak mówiłem, tak [...]
[...] Klatka+biceps na funfit Wrocław i aż się cardio nie moge doczekać bo mają tam ,,schody" i strasznie lubię na nich chodzić zamiast na zwykłej bieżni albo bieganie u mnie po terenie , biegać lubię ale jak mam jakieś fajne miejsce park ,las ,morze :) to ciekawej Stałem się teraz smakoszem przeróżnych herbat i wynalazkó do picia wczoraj w pracy [...]
[...] 3 kilo... Ale z waszą pomocą ;) musi mi się udać. Szczególnie teraz gdy pojawił się "Montignac nad Wisłą" u mnie do kupienia w księgarni Matras (sieć księgarni na terenie całego kraju). Hmmm.. co mnie zastanawia to moja kawa figowa bezkofeinowa, ma w sobie jakiś słód, cykorie, figi, pszenice, jęczmień i żołędzie prażone. Ma super [...]